L’adrenalina è un neurotrasmettitore prodotto dai surreni, e che viene immesso in circolo in momenti stress. Ha il compito di alzare la pressione, aumentare la forza e la frequenza del battito cardiaco, incrementa il flusso di sangue ai muscoli e la vigilanza. Questa reazione, se avviene subito prima di dormire, può avere ripercussioni negative sul sonno