Il trigger (o “stimolo”) rappresenta un fattore precipitante l’attacco emicranico in soggetti predisposti. Tra i trigger abbiamo lo stress fisico e/o emotivo, l’assunzione di determinati alimenti (conservanti, tiramina, caffeina, alcoolici), le variazione meteorologiche, le fluttuazioni ormonali, l’eccesso o la deprivazione di sonno, il digiuno o l’eccesso elimentare.